GALENIKUS - PUMP

Ultimative Formel, ultimativer Pump! 

Bist Du bereit für ein Trainingserlebnis der anderen Art? Ein Abenteuer, in dem das Blut durch Deine Muskeln pumpt und für neue Bestleistungen sorgt? 

Unser GALENIKUS PUMP peitscht Dich auch ohne Stimulanzien durch jedes noch so schweißtreibende Workout. Und das zu jeder Tageszeit.

Eine Kombination aus ganzen 13 aufeinander abgestimmten Inhaltsstoffen, mit einer Dosierung von insgesamt 30 Gramm pro Portion, donnert durch Deine Adern und lässt Deine Kraft in ungeahnte Höhen steigen. 

In seiner Wirkung ein Teufel, in seiner Note ein Engel. Der GALENIKUS PUMP kommt mit einem Geschmack, der auch den größten Kritiker zum Fan machen wird.✔ Weltweit einzigartig 

Der GALENIKUS PUMP ist nicht einfach nur ein Booster. Er ist ein Meisterwerk und besticht durch seine ausgeklügelte Formulierung, die weltweit ihresgleichen sucht! 

✔ Ideal als Stack 

Maximaler Pump und maximaler Fokus? Aber klar! Im Stack mit unserem GALENIKUS (klicke HIER und erfahre mehr) oder unseren STIM CAPS (klicke HIER und erfahre mehr!) treibst Du Dein Booster-Game auf den Gipfel!  

✔ Laborgeprüfte Inhaltsstoffe 

Unabhängige Laboranalysen garantieren Qualität und Inhaltsstoffe für unsere Produkte!

Eine meisterhafte Symphonie 

Bei der Entwicklung unseres GALENIKUS PUMP war uns klar, wir wollen mehr. Mehr Wirkung, mehr Geschmack und vor allem mehr, als nur einen GALENIKUS (LINK!) in reduzierter Form. 

Der GALENIKUS PUMP ist kein kleiner Bruder. Vielmehr ist er die perfekte Ergänzung zum GALENIKUS. Im Zusammenspiel sind sie wegweisend und in der Welt der Booster unübertroffen. 

Aber auch im Alleingang ist der GALENIKUS PUMP eine Wirkstoffbombe. Mit 30 Gramm pro Portion treibt er Dich nach allen Regeln der Kunst durch Deine Workouts. 

Wurde beim GALENIKUS der Pump-Effekt durch seine Dosierung noch in einem akzeptablen Maß gehalten, entscheidest Du beim GALENIKUS PUMP selbst, wann Deine Muskeln platzen! 

Damit steht der GALENIKUS PUMP dem GALENIKUS im Hinblick auf die körperliche Leistung, das Wohlbefinden und den Pump in nichts nach und ist ein Meisterstück für jeden Athleten, der stimulanzienfrei Höchstleistungen erbringen möchte.   

Das Pump-Orchester

Richtungsweisende 13 Inhaltsstoffe geben im GALENIKUS PUMP den Ton an. Alle aufeinander abgestimmt ergeben eine synergistische Formel. 

Dabei wirken die einzelnen Bestandteile auf ihre eigene Art und Weise, jedoch alle mit nur einem einzigen Ziel – Dein Blut zum Kochen bringen. 

Citrullin-Malat 

Einer der wichtigsten Vertreter ist dabei das Citrullin (klicke HIER und erfahre mehr!). 

Citrullin ist eine nicht essentielle Aminosäure, die ihren Namen der Wassermelone verdankt. Der Grund dafür ist schnell erklärt. Die Wassermelone, in Fachkreisen auch Citrullus lanatus genannt, enthält besonders viel Citrullin in ihrer Schale und dient deshalb als Namensgeber für Citrullin. 

Warum aber wirkt diese chemische Verbindung so, wie sie wirkt? Dazu ein kurzer Exkurs:

Citrullin ist im Harnstoffzyklus der direkte Vorläufer des Arginins. Aus diesem Arginin erfolgt unter Einfluss des Enzyms NO-Synthase die Stickstoffbildung. 

Ohne Citrullin, kein Arginin. Ohne Arginin, kein Stickstoffmonoxid, das durch seinen entspannenden Einfluss auf das glatte Muskelgewebe den Blutfluss reguliert und damit einen direkten Einfluss auf Deinen Pump im Workout hat. 

Ergänzt man direkt Arginin, wird es zu einem großen Teil durch die Leber absorbiert und metabolisiert. Durch diesen sogenannten First-Pass gehen circa 70 % des zugeführten Arginins bereits verloren, bevor es zu Stickstoff verarbeitet werden kann.

Studien weisen darauf hin, dass die Einnahme von 5 – 10 Gramm Citrullin nicht nur eine Erhöhung der Plasmaspiegel von Citrullin selbst bewirken, sondern auch die Spiegel von Arginin und Ornithin um das Zwei- bis Dreifache erhöhen. [2, 3, 4] 

Citrullin hingegen übergeht diesen First-Pass-Stoffwechsel in der Leber und gelangt dadurch vollumfänglich in die Nieren, wo es zu Arginin verstoffwechselt werden kann, das im weiteren Verlauf über das NO-Synthase-Enzym in das gewünschte Stickstoffmonoxid umgewandelt wird. 

Durch diesen Vorteil gelingt es Citrullin, die Argininspiegel im Blut stärker ansteigen zu lassen, als Arginin es selbst zu schaffen vermag.

In diesem Prozess der Stickstoffmonoxid-Synthese sorgt Citrullin zusätzlich durch eine im Vergleich zum Arginin langsamere Umwandlung und höhere Halbwertszeit für einen insgesamt höheren Stickstoffmonoxid-Gehalt. 

Damit aber nicht genug. Die Arginase, ein Enzym, das für den Abbau von Arginin verantwortlich ist, wird durch eine Ergänzung mit Citrullin gehemmt. 

Seine Wirkung entfaltet Citrullin über die Regulation der Blutgefäße. Durch einen erhöhten Spiegel an Stickstoffmonoxid im Blut entspannt die glatte Muskulatur in den Blutgefäßen und die Adern weiten sich. Geweitete Adern bedeuten im weiteren Verlauf auch mehr Blutfluss, der wiederum einige positive Effekte mit sich bringt. 

Kann das Blut schneller fließen, werden mehr Nährstoffe und mehr Sauerstoff transportiert. Mehr Nährstoffe und mehr Sauerstoff bedeuten eine bessere Versorgung der Muskeln in einem kürzeren Zeitraum. 

Auch der Abtransport von Schadstoffen, die bei Belastung entstehen – beispielsweise Laktat und Ammoniak – findet wesentlich effizienter statt. Dadurch erhöht sich automatisch die muskuläre Ausdauer. 

Diese Vorzüge des Citrullins wurden in einigen Studien untersucht. So konnte man in einer im Jahr 2010 durchgeführten Arbeit feststellen, dass Citrullin in der Lage ist, mehr Leistungsfähigkeit und eine verbesserte Regeneration zu fördern. [1] 

Weiter ist bekannt, dass Stickstoffmonoxid zur Gefäßgesundheit beiträgt. Im Umkehrschluss bedeutet das auch, dass ein Mangel negative Auswirkungen haben kann.  

So steht ein Mangel an Stickstoffmonoxid in Verbindung mit verletzten Arterienwänden und damit einhergehend auch mit Herzinfarkten und Schlaganfällen in Verbindung. [5] 

Zu guter Letzt hat Citrullin auch einen nicht zu verachtenden Effekt auf die Standfestigkeit beim Mann. 

In seiner Wirkungsweise vergleichbar mit bekannten Produkten aus der Apotheke – Viagra fungiert ebenfalls als NO-Abbau-Hemmer - trägt Citrullin durch die Erhöhung des Stickstoffspiegels dazu bei, dass genügend Stickstoffmonoxid vorhanden ist, um ausreichend Durchblutung im gewünschten Bereich zu ermöglichen. [5] 

Arginin-Nitrat

Arginin (klicke HIER und erfahre mehr!) ist in seiner Wirkungsweise vergleichbar mit Citrullin. Einmal im Blutkreislauf angekommen, entfaltet das Arginin, wie bereits erwähnt, seine Wirkung über den Einfluss auf das glatte Muskelgewebe und damit auf den Blutfluss. 

Nun kann man sich natürlich fragen, warum im GALENIKUS PUMP zusätzlich zum Citrullin auch Arginin verwendet wird. Die Antwort ist schnell erklärt: 

Beide Aminosäuren werden im Dünndarm über verschiedene Transporter aufgenommen. 

Wie bereits besprochen, kann die Einnahme von 5 – 10 Gramm Citrullin nicht nur eine Erhöhung der Plasmaspiegel von Citrullin selbst bewirken, sondern auch die Spiegel von Arginin und Ornithin um das Zwei- bis Dreifache erhöhen. [2, 3, 4] 

Steigert man die Dosierung von Citrullin erneut, kann keine weitere Erhöhung erkannt werden. Hier kommt Arginin selbst ins Spiel. 

Wird nun zusätzlich zum Citrullin auch Arginin ergänzt, kann im Weiteren eine erneute Erhöhung angestoßen werden. 

Die Verwendung von Arginin-Nitrat hat ebenfalls einen Grund. So zeigen wissenschaftliche Arbeiten, dass Nitrat den Stickstoffspiegel und damit auch den Blutfluss unabhängig von Arginin und Citrullin steigern könnte. [6, 7] 

Glycerolmonostearat

Sobald Glycerol in die Blutbahn aufgenommen wird, zieht es osmotisch Wasser in die Blutbahn. Mehr Wasser in der Blutbahn ist gleichbedeutend mit mehr Blutvolumen. Mehr Blutvolumen bedeutet potenziell auch mehr Muskelpump. Einfach, oder?

Auch die Wissenschaft dokumentiert, dass Glycerol die Wasseraufnahme in die Muskelzellen fördern und den Hydrationsstatus aufrechterhalten kann. [8, 9, 10]  

Weil eine Dehydrierung immer auch einen Leistungsverlust mit sich bringt, kann Glycerol dabei helfen, diesen zu verhindern.

Betain HCL

Auch unter dem Namen Trimethylglycin bekannt, ist Betain HCL ein Inhaltsstoff, der zwar nicht akut auf den Pump wirkt, jedoch eine nicht weniger wichtige Funktion besitzt – es wirkt protektiv auf die Gesundheit Deiner Blutgefäße. 

Die Blutgefäße werden mit der Verwendung unseres GALENIKUS PUMP beansprucht. Betain HCL kann dabei helfen, diese Beanspruchung abzupuffern. Wie? 

Homocystein ist ein natürliches Zwischenprodukt im Körper, das die Blutgefäße schädigen kann, wenn es nicht abgebaut wird. Das Betain HCL hat das Potential, dabei zu unterstützen, den Homocysteinanteil zu senken. [11] 

Taurin

Taurin ist eine Aminosäure, die in der Skelettmuskulatur nachgewiesen ist. Besonders fortgeschrittene Athleten weisen einen hohen Anteil an Taurin in ihren Muskelfasern auf. Dort erfüllt Taurin eine wichtige Rolle in zahlreichen Funktionen [12, 13] 

Auch der Fakt, dass Taurin die Trainingsleistung und die Regeneration verbessern könnte, hat dazu geführt, die Aminosäure in unseren GALENIKUS PUMP zu integrieren. [14] 

Pinienrinden-Extrakt und L-Norvalin

Das eigentlich Interessante am Pinienrinden-Extrakt ist eine in ihm enthaltene Stoffgruppe – die Proanthocyanidine. 

Diese Proanthocyanidine setzen sich aus Katechinen zusammen. Bestandteile, die man auch aus grünem Tee kennt. Ihnen wird eine antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaft nachgesagt. [15, 16] 

Was jedoch für unseren GALENIKUS PUMP viel interessanter ist, zeigen Studien, die den Effekt von Proanthocyanidinen auf Arginin und Citrullin untersucht haben: 

Die im Pinienrinden-Extrakt enthaltenen Proanthocyanidine steigern die Aktivität des Enzyms Stickstoffmonoxid-Synthase. Was bedeutet das? 

Dieses Enzym beschleunigt die Umwandlung von Arginin in Stickstoff und damit den im GALENIKUS PUMP angestrebten Effekt – den Blutfluss zu optimieren. [17]  

Ergänzend zu diesem Mechanismus könnte der interessante Stoff aus dem Extrakt auch dafür sorgen, den Abbau von Stickstoffmonoxid zu hemmen und dadurch Arginin und Citrullin länger wirken zu lassen [18] 

Um diesen Effekt zu verstärken, bedient sich der GALENIKUS PUMP am L-Norvalin:

Der Abkömmling der Aminosäure L-Valin gilt als Hemmstoff der Arginase. In anderen Worten gesagt, kann L-Norvalin dazu beitragen, dass Citrullin und Arginin länger wirken können, indem es deren Abbau verhindert. [19] 

Kakao-Extrakt 

Kakao für einen besseren Pump? Aber, ja! 

Das im Kakao enthaltene Theobromin ist dazu in der Lage, die Blutgefäße und Bronchien zu erweitern, während es gleichzeitig die Herzfrequenz erhöht. [20] 

Interessanterweise besitzt es – ohne eine Stimulanz zu sein – die Fähigkeit, die Adenosinrezeptoren im Körper zu blockieren und damit Müdigkeit zu reduzieren. [21] 

Ein guter Deal, oder? Äquivalente Wirkung, ohne dabei Deinen Schlaf zu beeinflussen! 

Gymnema-Sylvestre-Extrakt

Ein Extrakt aus Gymnema-Blättern, der keinen direkten Einfluss auf den Pump besitzt, indirekt aber durchaus effektiv auf das Blutfluss-Konto einzahlen kann. 

Der Stoff aus den Gymnema-Blättern ist ein sogenannter Glucose Disposal Agent, der dafür sorgen kann, dass Kohlenhydrate besser in die Muskelzellen eingelagert werden. [25] Das passiert auf zwei unterschiedlichen Wegen: 

Auf der einen Seite durch die Förderung der Ausschüttung von Insulin über die Bauchspeicheldrüse. Auf der anderen Seite über die Aktivierung von Glukosetransportern, die das ausgeschüttete Insulin in die Muskelzellen schleusen.

Gelingt es, durch den Gymnema-Sylvestre-Extrakt mehr Kohlenhydrate im Muskel umzusetzen, steigt die maximale Leistung im Krafttraining. [22]  

Wie passiert das?

Jedes eingelagerte Gramm Kohlenhydrate bindet 3 Gramm Wasser und erhöht damit das Volumen der Muskelzelle. Zusätzlich steigert Insulin die Freisetzung von Stickstoff aus den Blutgefäßen und führt dadurch zu einer Erweiterung. [23, 24] 

Insgesamt kann der Extrakt also in Kombination mit Kohlenhydraten die Versorgung der Muskelzellen mit Kohlenhydraten verbessern. 

Hesperidin

Mit Hesperidin findet sich der letzte Wirkstoff, der für einen unvergleichlichen Pump in unserem Komplex sorgt. 

Der in der Schale von Zitrusfrüchten enthaltene Stoff reguliert die Expression des Gens, welches dafür verantwortlich ist, die Stickstoffmonoxid-Synthase zu produzieren. [26] 

Einfach ausgedrückt sorgt Hesperidin dafür, dass aus Citrullin und Arginin Stickstoffmonoxid gebildet werden kann. 

Ein positiver Nebeneffekt, den man als Kraftsportler gerne begrüßt, ist der positive Einfluss von Hesperidin auf die Glukoseaufnahme, die Insulinsensitivität, die Bioverfügbarkeit von NO und den Schutz des Herz-Kreislauf-Systems. [27] 

Der letzte Schliff

Wie bereits bekannt, gibt es hier keine Durchschnittsprodukte und damit nicht nur einfach einen Pump-Booster.  

Der GALENIKUS PUMP ist viel mehr. Er ist ein in jeder Hinsicht vollwertiger Pre-Workout-Booster – nur ohne Stimulanzien. 

Deshalb finden sich neben den bereits aufgelisteten, den Pump fördernden Inhaltsstoffen auch Substanzen, die Fokus, Leistung und Wirkung maximieren. 

Creatinol-o-Phosphat

Creatinol-o-Phosphat wurde ursprünglich als Medikament mit dem Ziel entwickelt, das Herz zu schützen, Herzrhythmusstörungen zu vermeiden und das Herzmuskelgewebe zu fördern. [28, 29] 

Strukturell und funktionell ähnelt es dem Creatin (klicke HIER und erfahre mehr!) – dem wohl effektivsten Supplement im Bereich Nahrungsergänzung:Was die beiden Stoffe jedoch unterscheidet, ist die Geschwindigkeit des Wirkungseintritts. 

Während Creatin erst nach einer gewissen Anlaufzeit seine Wirkung entfalten kann, scheint das Creatinol-o-Phosphat akute Effekte auf die Kraftentwicklung zu besitzen. 

Obwohl die Datenlage zum Creatinol-o-Phosphat noch übersichtlich ist, hat die Integration in unseren GALENIKUS PUMP natürlich einen Sinn: 

Weil im Bodybuilding oft Entdeckungen gemacht werden, lange bevor die Wissenschaft sie bestätigt, steht der synthetische Gegenpart zum Creatin auf unserer Zutatenliste. 

Zahlreiche Athleten berichten von einer spürbaren und akuten Steigerung der Muskelkraft, sobald Creatinol-o-Phosphat eingenommen wird. 

Natürlich müssen weitere Daten aus Forschung und Wissenschaft diese Erfahrungen bestätigen. 

Trotzdem sollte beim GALENIKUS PUMP jede noch so kleine Möglichkeit genutzt werden, um das Maximum an Leistungsfähigkeit zu generieren. 

Schwarzer-Pfeffer-Frucht-Extrakt

Dieser Extrakt, genauer gesagt das in ihm enthaltene Piperin, erhöht die Aufnahme von Substanzen im Darm und begünstigt ihren Transport. [30] 

So kannst Du sicher sein, dass das Arsenal an Wirkstoffen aus unserem GALENIKUS PUMP auch aufgenommen wird und seine volle Wirkung entfalten kann. 

Referenzen

[1] Pérez-Guisado, Joaquín, and Philip M. Jakeman. "Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and relieves muscle soreness." The Journal of Strength & Conditioning Research 24.5 (2010): 1215-1222.) 

[2] Sureda, Antoni, et al. "L-citrulline-malate influence over branched chain amino acid utilization during exercise." European journal of applied physiology 110.2 (2010): 341-351.

[3] Thibault, Ronan, et al. "Oral citrulline does not affect whole body protein metabolism in healthy human volunteers: results of a prospective, randomized, double-blind, cross-over study." Clinical nutrition 30.6 (2011): 807-811.

[4] Moinard, C., et al. "Dose-ranging effects of citrulline administration on plasma amino acids and hormonal patterns in healthy subjects: the Citrudose pharmacokinetic study." British journal of nutrition 99.4 (2008): 855-862.

[5] Bode-Böger SM, Muke J, Surdacki A, Brabant G, Böger RH, Frölich JC. Oral L-arginine improves endothelial function in healthy individuals older than 70 years. Vasc Med. 2003 May;8(2):77-81. doi: 10.1191/1358863x03vm474oa. PMID: 14518608. 

[6] Kerksick, Chad M., et al. "ISSN exercise & sports nutrition review update: research & recommendations." Journal of the International Society of Sports Nutrition 15.1 (2018): 38. 

[7] Maas, Renke, et al. "Plasma nitrate and incidence of cardiovascular disease and all‐cause mortality in the community: the Framingham Offspring Study." Journal of the American Heart Association 6.11 (2017): e006224. 

[8] Goulet, Eric DB, et al. "A meta-analysis of the effects of glycerol-induced hyperhydration on fluid retention and endurance performance." International journal of sport nutrition and exercise metabolism 17.4 (2007): 391-410. 

[9] WAGNER, DALER. "Hyperhydrating with glycerol: implications for athletic performance." Journal of the American Dietetic Association 99.2 (1999): 207-212 

[10] Van Rosendal, Simon P., et al. "Physiological and performance effects of glycerol hyperhydration and rehydration." Nutrition reviews 67.12 (2009): 690-705. 

[11] EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). "Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to betaine and contribution to normal homocysteine metabolism (ID 4325) pursuant to Article 13 (1) of Regulation (EC) No 1924/2006." EFSA Journal 9.4 (2011): 2052. 

[12] Harty, Patrick S., et al. "Nutritional and Supplementation Strategies to Prevent and Attenuate Exercise-Induced Muscle Damage: a Brief Review." Sports medicine-open 5.1 (2019): 1. 

[13] Souza, Diego B., et al. "Acute effects of caffeine-containing energy drinks on physical performance: a systematic review and meta-analysis." European journal of nutrition 56.1 (2017): 13-27. 

[14] International journal of hypertension 2011 (2011). 

[15] Devaraj, Sridevi, et al. "Supplementation with a pine bark extract rich in polyphenols increases plasma antioxidant capacity and alters the plasma lipoprotein profile." Lipids 37.10 (2002): 931-934. 

[16] Rohdewald, Peter Jörg. "Review on sustained relief of osteoarthritis symptoms with a proprietary extract from pine bark, Pycnogenol." Journal of medicinal food 21.1 (2018): 1-4. 

[17] Nishioka, Kenji, et al. "Pycnogenol®, French maritime pine bark extract, augments endothelium-dependent vasodilation in humans." Hypertension Research 30.9 (2007): 775.

[18] Carr, Anitra, and Balz Frei. "The role of natural antioxidants in preserving the biological activity of endothelium-derived nitric oxide." Free Radical Biology and Medicine 28.12 (2000): 1806-1814. 

[19] Martínez-Pinilla, Eva, Ainhoa Oñatibia-Astibia, and Rafael Franco. "The relevance of theobromine for the beneficial effects of cocoa consumption." Frontiers in pharmacology 6 (2015): 30. 

[20] van den Bogaard, Bas, et al. "Effects on peripheral and central blood pressure of cocoa with natural or high-dose theobromine: a randomized, double-blind crossover trial." Hypertension 56.5 (2010): 839-846. 

[21] Mitchell, E. S., et al. "Differential contributions of theobromine and caffeine on mood, psychomotor performance and blood pressure." Physiology & behavior 104.5 (2011): 816-822. 

[22] Iraki, Juma, et al. "Nutrition recommendations for bodybuilders in the off-season: A narrative review." Sports 7.7 (2019): 154. 

[23] Fernández-Elías, Valentín E., et al. "Relationship between muscle water and glycogen recovery after prolonged exercise in the heat in humans." European journal of applied physiology 115.9 (2015): 1919-1926. 

[24] Steinberg, Helmut O., et al. "Insulin-mediated skeletal muscle vasodilation is nitric oxide dependent. A novel action of insulin to increase nitric oxide release." The Journal of clinical investigation 94.3 (1994): 1172-1179. 

[25] Al‐Romaiyan, Altaf, et al. "A novel Gymnema sylvestre extract protects pancreatic beta‐cells from cytokine‐induced apoptosis." Phytotherapy Research 34.1 (2020): 161-172. 

[26] Liu, Li, Dong-mei Xu, and Yi-yu Cheng. "Distinct effects of naringenin and hesperetin on nitric oxide production from endothelial cells." Journal of agricultural and food chemistry 56.3 (2008): 824-829. 

[27] Mas-Capdevila, Anna, et al. "Effect of Hesperidin on Cardiovascular Disease Risk Factors: The Role of Intestinal Microbiota on Hesperidin Bioavailability." Nutrients 12.5 (2020): 1488. 

[28] Di Maio, F., et al. "Activity of creatinol O-phosphate on persistent ventricular premature beats in ischemic heart disease. Double blind clinical trial." Arzneimittel-Forschung 29.9a (1979): 148 

[29] Godfraind, Theophile, and M. M. Saleh. "Action of creatinol-O-phosphate on the contractility changes evoked by hypoxia and ischemia in rat isolated heart." Arzneimittel-Forschung 34.9 (1984): 968-972.

[30] Dudhatra, Ghanshyam B., et al. "A comprehensive review on pharmacotherapeutics of herbal bioenhancers." The Scientific World Journal 2012 (2012).